Как собаки влияют на здоровье хозяина

Положительное влияние собак на здоровье людей является научно доказанным фактом. Владельцы четвероногих питомцев лучше себя чувствуют во многих случаях.

Реже возникает гипертония

У хозяев собак реже поднимается артериальное давление. Уровень стресса в их жизни тоже заметно снижается благодаря заботе о своих любимцах.

Специалисты из университета США в городе Нью-Йорке провели исследования и выяснили, что такие люди, даже страдая гипертонической болезнью, реже принимают лекарства. Достаточно просто гладить пса, чтобы уровень давления нормализовался.

Более счастливы

Общение с животными делает человека более счастливым. Это происходит по причине выброса в кровь так называемых «гормонов счастья» – окситоцина, эндорфина, серотонина.

Владелец собаки меньше чувствует одиночество, печать, тоску. Ему есть о ком заботиться и с кем проводить время. Опрос в Британии 2002 года показал, что 75% хозяев четвероногих могут назвать себя счастливыми.

Снижается риск возникновения инсульта

Поскольку у человека, имеющего собаку, нормализуется артериальное давление, то и риск развития инсульта у него снижается.

У людей, перенесших инфаркт, есть в 4 раза больше возможностей пережить следующий за ним год, если рядом есть верный четвероногий друг. Показатели сердечного ритма у них лучше и ровнее.

Проще похудеть

Чтобы не было ожирения, диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, рекомендуется тратить хотя бы полчаса в день на физические тренировки.

Однако по своей воле это делает только 20% населения. А вот хозяину собаки приходится гулять с ней, играть, двигаться. Поэтому, если хотите похудеть, заводите себе четвероногого друга.

Снижается уровень холестерина

По непонятным для ученых причинам, у владельцев собак уровень холестерина в крови ниже, чем у людей, не имеющих лохматых друзей.

Возможно, это связано с физической активностью. Ведь хозяину активного питомца нужно больше двигаться, гулять, бывать на свежем воздухе.

Качественнее сон

Во время сна четвероногие любимцы тоже помогают своим владельцам. Некоторые даже пускают животное в свою кровать.

У 41% людей, с которыми собака спит вместе, сон становится более длительным и спокойным. Питомцы дают им чувство умиротворения.

Легче переносить боль

Интересен факт, что собаки могут помочь лучше переносить болевые ощущения. Возможно, как говорит доктор Джефф Берджесс из «Центра боли» в Вашингтоне, это происходит потому, что человек не зациклен только на себе.

Животное служит отвлекающим фактором, помогает переключиться, поднимает настроение. Немаловажны и тактильные ощущения: гладить собаку не просто приятно, но и полезно.

Улучшается психическое здоровье

Из психических заболеваний наиболее известны шизофрения, депрессия, биполярные расстройства. Вылечить их животные, конечно, не могут, но облегчить состояние больного вполне способны.

60% подобных пациентов сообщили, что присутствие лохматого любимца помогает контролировать эмоции, бороться с депрессией, улучшает самочувствие.

Общение с животными не только улучшает настроение, но и способно продлить жизнь хозяина. Это веский повод завести себе питомца.